En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne solamente, cocido, frito hay 9.12 g de lípido total (grasa).

taza, picado o en cubitos unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar el pollo) de pollo, hueso y piel eliminan gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne solamente, cocido, frito

Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne solamente, cocido, frito es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne solamente, cocido, frito se enumeran a continuación.

Agua	57.53 g	57.53	g	57.53%
La energía (calorías)	219 kcal	219	kcal
Energía (julios)	916 kJ	916	kJ
Proteína	30.57 g	30.57	g	30.57%
lípido total (grasa)	9.12 g	9.12	g	9.12%
Ceniza	1.09 g	1.09	g	1.09%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.69 g	1.69	g	1.69%
Fibra, dietética total	0.1 g	0.1	g	0.1%
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	17 mg	17	mg	0.02%
Hierro, Fe	1.35 mg	1.35	mg
El magnesio, Mg	27 mg	27	mg	0.03%
El fósforo, P	205 mg	205	mg	0.20%
Potasio, K	257 mg	257	mg	0.26%
Sodio, Na	91 mg	91	mg	0.09%
Zinc, Zn	2.24 mg	2.24	mg
Cobre, Cu	0.075 mg	0.075	mg
El manganeso, Mn	0.028 mg	0.028	mg
El selenio, Se	24.5 µg	24.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.085 mg	0.085	mg
Riboflavina	0.198 mg	0.198	mg
La niacina	9.663 mg	9.663	mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.166 mg	1.166	mg
La vitamina B-6	0.48 mg	0.48	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
La colina, el total de	91.2 mg	91.2	mg	0.09%
betaína	6.6 mg	6.6	mg	0.01%
Vitamina B12	0.34 µg	0.34	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	18 µg	18	µg
retinol	18 µg	18	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	59 IU	59	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.46 mg	0.46	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	5 IU	5	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.8 µg	2.8	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.46 g	2.46	g	2.46%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.02 g	0.02	g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.06 g	0.06	g	0.06%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.65 g	1.65	g	1.65%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.66 g	0.66	g	0.66%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.35 g	3.35	g	3.35%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.36 g	0.36	g	0.36%
18: 1 indiferenciada	2.91 g	2.91	g	2.91%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.04 g	0.04	g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.15 g	2.15	g	2.15%
18: 2 indiferenciada	1.78 g	1.78	g	1.78%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.09 g	0.09	g	0.09%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.12 g	0.12	g	0.12%
20: 5 n-3 (EPA)	0.01 g	0.01	g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.03 g	0.03	g	0.03%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.05 g	0.05	g	0.05%
Colesterol	94 mg	94	mg	0.09%
triptófano	0.358 g	0.358	g	0.36%
treonina	1.289 g	1.289	g	1.29%
isoleucina	1.612 g	1.612	g	1.61%
leucina	2.294 g	2.294	g	2.29%
lisina	2.583 g	2.583	g	2.58%
metionina	0.844 g	0.844	g	0.84%
cistina	0.393 g	0.393	g	0.39%
fenilalanina	1.217 g	1.217	g	1.22%
tirosina	1.031 g	1.031	g	1.03%
valina	1.516 g	1.516	g	1.52%
arginina	1.839 g	1.839	g	1.84%
histidina	0.947 g	0.947	g	0.95%
alanina	1.663 g	1.663	g	1.66%
Ácido aspártico	2.714 g	2.714	g	2.71%
Ácido glutamico	4.632 g	4.632	g	4.63%
glicina	1.499 g	1.499	g	1.50%
prolina	1.277 g	1.277	g	1.28%
serina	1.057 g	1.057	g	1.06%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne solamente, cocido, frito